MIT DER
Mental Coaching begleitet dich auf dem Weg in ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben. Durch gezielte Fragestellung und mentale Übungen wirst du mehr über dich, deine Werte und Lebensziele erfahren. Du wirst positives Denken in deinem Alltag verankern und fokussiert an der Erreichung deiner persönlichen oder sportlichen Ziele arbeiten.
Alle Menschen, die den Willen zur Veränderung in Ihrem Leben spüren, erfolgreicher sein möchten und ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten.
Alles was Du brauchst, bringst Du schon mit!
Mit Hilfe der Techniken aus dem Mental Coaching lernst Du, Deine Gedanken und damit Dein Handeln und Deine Gefühle positiv zu beeinflussen und Lösungsorientiert Deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.
Die Macht der Gedanken bestimmt unser Handeln und unsere Gefühle. Durch das Phänomen der Neuroplastizität sind wir dazu in der Lage die neuronalen Verbindungen in unserem Gehirn zu beeinflussen. Das bedeutet, dass Nervenbahnen, die regelmäßig genutzt werden stärker sind. Jene die nicht genutzt werden verkümmern.
Unser Gehirn verändert sich ständig nach dem Prinzip: „Use it or lose it!“
Durch die Techniken aus dem Mental Coaching werden die Nervenbahnen für positives Denken, Dankbarkeit, sowie Ziel- und Lösungsorientiertes Handeln verstärkt und verhelfen Dir dazu Dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Angenehme Erlebnisse aktivieren das Belohnungssystem im Gehirn. Daher sind Optimisten handlungsfreudiger, kreativer, flexibler und geben sich nicht so schnell geschlagen, wenn ihnen Hindernisse begegnen.